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亚博体亚博欧冠赞助商 - 中医:脾虚的人遇上甘草,会有哪些惊喜?来看答案

2020-01-11 15:27:16 阅读量:2014

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亚博体亚博欧冠赞助商,本文关键词:脾虚、疲劳、脾胃、中医、甘草、补气、养生,预计阅读时间:5分钟。

脾是我们身体重要的淋巴器官,结构和淋巴结很像,不同的是,脾拥有大量的血窦,是我们身体的“血库”,在身体出现失血、缺氧等应激情况的时候,脾会为身体提供血液,增加血容量,对健康很重要。

而祖国中医也认为脾很重要,但中医里脾的功能是运化水湿,为全身提供能量。因此一旦出现脾虚,会引发身体各种疾病,最为常见的就是胃肠疾病,因为脾和胃是关联比较密切的。所以在中医里,很多人的胃病都会从脾论治。

在日常生活中,脾虚最典型的症状就是感到疲惫,特别容易累,主要原因在于,脾虚的人往往无法通过脾的运化为身体提供充足的精元。这时候,我们如何来通过改善脾虚来缓解疲劳的症状呢?事实上,这里我们可以用甘草。

大多数情况下,脾虚其实就是脾气不足,想要改善脾虚,就要补脾气。甘草味甘,性平,归心、胃、脾、肺经。我们知道,甘草的颜色微黄,中医认为黄色入脾,所以甘草对于脾虚有很好的改善作用。

不同于人参的大补元气,甘草补气的方式是阴阳并补,在补气的同时还能守住这些气。在日常生活中,取2、3克甘草片泡水喝,就能起到补脾益气的功效。但哺乳期女性不能用甘草,因为甘草“守气”的特性,容易让哺乳期女性突然没有奶水。

甘草补脾气的效果虽然很好,但并不是所有人都适用。比如,脾胃有郁结、瘀滞的人,就不适合食用甘草,孕期女性出于安全也不宜使用大量中药。另外,每个人的体质不同,大家不要自行诊断,最好经过医生诊断后,再决定是否可以食用甘草。

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